احساس بهتر، زندگی بهتر: راهنمای روابط
ارتباط - جنبههای روانشناسی ارتباط بین اشخاص روابط بین اشخاص
احساس بهتر، زندگی بهتر: راهنمای روابط
ارتباط - جنبههای روانشناسی ارتباط بین اشخاص روابط بین اشخاص
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
ما انسانها، به طور غیرقابل تصوری ترکیبی از نیازهای بیشمار جسمی، احساسی، فکری و روحی هستیم که باید به تمامی ارضا شوند. ناکامی در برآورده شدن هریک از نیازهای مذکور میتواند به کل وجود ما لطمه وارد کند. در این میان یک نیاز پایهای و اساسی وجود دارد که عدم توجه و رسیدگی به آن، باعث شکست در ابعاد دیگر میگردد. این نیاز بنیادی، نیاز به عشق است؛ عشق به خود و دیگران. دلیل عمدهی نارضایتیها و سرخوردگیها، فقدان عشق است و بدون عشق، احساس شادکامی ما، خالص و واقعی نخواهد بود، یکی از بزرگترین مشکلات ما در این میان، ناتوانی در ارضای نیاز به عشق است. نیاز ما به عشقورزی، با عشق ورزیدن به خود آغاز میشود، چرا که اگر ما قادر به دوست داشتن خویش نباشیم، بسیار مشکل خواهد بود که دیگران به ما عشق بورزند. کتاب حاضر شامل روشهایی است که به ما در رفع مشکلات مختلف عاطفی در ایجاد روابط با دیگران کمک میکند. نگارنده همچنین مباحثی در زمینهی شیوهی دریافت عشق، پربار کردن روابط، گفتن کامل حقیقت، پیامد بیان نکردن احساسات، عدم مرگ احساسات، مداوای احساسات سرکوب شده، فرآیند خشم، خاتمهی روابط عاشقانهی ناموفق و... اشاره کرده است.