استرس از منظر دانشآموزان
فشار روانی شاگردان - ایران - خدمات بهداشت روانی اضطراب در نوجوانی
استرس از منظر دانشآموزان
فشار روانی شاگردان - ایران - خدمات بهداشت روانی اضطراب در نوجوانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
با وجود این که استرس یک مسالة واضح و قابل درک به نظر میرسد، اما بسیاری از افراد به خصوص دانشآموزان متوجه نیستند که تحت یک استرس قرار دارند و مبتلا به اختلال اضطرابی هستند. ممکن است اضطراب، خود را از راه تغییرات روانشناختی نمایان سازد که رایجترین آنها در بین دانشآموزان، بروز تنش با اطرافیان و اختلالات یادگیری است. در این کتاب نگارندگان ضمن بیان معنی استرس و اضطراب، راهکارهای کاهش آن به خصوص برای دانشآموزان را بیان کردهاند. از جمله موضوعهای مطرح عبارتاند از: استرس و سرکوب دستگاه ایمنی؛ علائم و نشانههای استرس؛ عوامل استرسزا؛ کنترل اضطراب و علایم اضطراب.