افسردگی را بکش
افسردگی فشار روانی - پیشگیری
افسردگی را بکش
افسردگی فشار روانی - پیشگیری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نویسنده در این کتاب با نگاهی بر روانشناسی بومی به توضیح افسردگی، علل ایجاد، پیشگیری و درمان آن میپردازد. به اعتقاد نویسنده ۸۰ درصد مردم ایران از افسردگی شایع رنج میبرند. این افسردگی از افسردگی نوع دوم است که بین یک تا سه سال طول میکشد تا بهبودی حاصل شود.