درمان ذهن آگاهی اعتیاد: راهنمای مقابله با برانگیزان رفتارهای اعتیادی: سوگ، استرس و خشم رویکردی یکپارچه از ACT, CBT و DBT
شناختدرمانی - دستنامهها درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد - دستنامهها رفتار بیمارگونه - درمان - دستنامهها رفتاردرمانی دیالیکتیکی - دستنامهها
درمان ذهن آگاهی اعتیاد: راهنمای مقابله با برانگیزان رفتارهای اعتیادی: سوگ، استرس و خشم رویکردی یکپارچه از ACT, CBT و DBT
شناختدرمانی - دستنامهها درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد - دستنامهها رفتار بیمارگونه - درمان - دستنامهها رفتاردرمانی دیالیکتیکی - دستنامهها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، به درمان اعتیاد با استفاده از آگاهیهای درونی و ذهنی پرداختهشده است. یکی از اهداف این کتاب این است که مخاطب احساساتش را بپذیرد و آنها را تحمل کند. در این کتاب راجع به از دست دادنهای زندگی جمعیت میشود تا علت رفتار اعتیادی افراد پیدا شود. ساختار کتاب بهگونهای است در میان هر یک از مبحثها چند تمرین دادهشده است تا مخاطب نیز پا بهپای مؤلف در کتاب پیش برود. همچنین علاوه بر مباحث ذهنی و روانشناسی، تجربهها و خاطراتی از افراد مختلف درزمینة اعتیاد در این کتاب آمده است.
