همه چیز را در اتاق درمان جا بگذار: راهنمایی برای خودمراقبتی رواندرمانگران
رواندرمانگران - بهداشت روانی مراقبت از سلامتی شخصی
همه چیز را در اتاق درمان جا بگذار: راهنمایی برای خودمراقبتی رواندرمانگران
رواندرمانگران - بهداشت روانی مراقبت از سلامتی شخصی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب برای کمک به رواندرمانگران منتشر شده است. این کتاب، ترکیب عجیبی از عبارتهای «چطورها»...، «شما بایدها»...، و برخلاف آنچه رواندرمانگران انجام میدهند، استراحت کامل داشتن است. عبارت «چطور»، گرایش ما نسبت به مراقبت از خودمان را نشان میدهد، مثلا «چطور پریشانی را در اتاق درمان جا بگذاریم و چطور خود را پیشرفت دهیم و تقویت کنیم؟» بهمنظور دستیابی به این هدف، هر فصل با فهرست مراقبت از خود و منابع معرفیشده به پایان میرسد. عبارت «شما باید»، تجربه اجباری است که شما باید در ذهن خود آن را ذخیره کنید، در هر شکلی که برایتان نتیجهبخش است، زیرا این عبارت «شما باید...» به شما بهعنوان یک رواندرمانگر کمک میکند. این کتاب به شما کمک میکند زندگی سالمتری داشته باشید و در کارتان نیز موفق باشید.
