تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان
آرامش و آسایش اضطراب در کودکان فشار روانی در کودکان
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان
آرامش و آسایش اضطراب در کودکان فشار روانی در کودکان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
موضوع این کتاب، تبیین شیوههای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب در کودکان است. کتاب حاضر، شامل مجموعهای از راهبردهای ایجاد آرامش همچون تنفس، تصویرسازی هدایت شده، مراقبه، یوگا، بازی، و خنده در راستای زدودن فشارهای روانی و اضطراب در کودکان است. نویسندگان، در این نوشتار بر آن هستند که والدین را با ارائة پیشنهاد در فعالیتهای متنوع و متفاوت در به آرامش رساندن فرزندان یاری نمایند.