تغذیه خون - گروهها سلامتی
تغذیه خون - گروهها سلامتی
در کتاب حاضر، رژيم غذايي مناسب براي گروههاي خوني مختلف تشريح شده است. هر گروه خوني غذاها و خوردنيهايي متناسب با خود دارد. متخصصان تغذيه معتقدند که هر گروه خوني در زمان متفاوتي از تاريخ تکامل بشري، شکل گرفته است و بنابراين ما بايد رژيمهاي غذايي خود را مطابق با رژيم غذايي اجدادمان در زمان تکامل گروه خوني مشابه در بدن آنها هماهنگ کنيم. در اين اثر ابتدا در خصوص مزاجشناسي و شناخت گروه خوني صحبت شده است. در ادامه غذاهاي مناسب هر گروه خوني مطرح شده است.