هرگز پک دیگری به سیگارتان نزنید!
سیگار کشیدن - عوارض و عواقب ترک سیگار سیگار کشیدن
هرگز پک دیگری به سیگارتان نزنید!
سیگار کشیدن - عوارض و عواقب ترک سیگار سیگار کشیدن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر حاوي اطلاعات و تجربهها و مسائلي است که نويسنده در طول دورهاي 22 ساله آنها را گردآوري کرده است. نويسنده تلاش کرده تا با نگارش مقالههاي گوناگون درباره ترک سيگار، تجربههاي سي ساله خود را به کساني که ميخواهند از اين بيماري آزاد شوند، منتقل کند. در اين اثر نظر نويسنده بيشتر حول ابعاد روانشناسانه ترک سيگار است. زيرا اگر فرد سيگاري از نظر رواني متوجه وضعيت خود بشود، براي هميشه سيگار را ترک ميکند.
