معجزه توجهآگاهی
مدیتیشن - بودیسم
معجزه توجهآگاهی
مدیتیشن - بودیسم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
توجه آگاهی را آگاهی از تجربه حاضر همراه با پذیرش آن دانستهاند. همچنین آن را نوعی خاص از توجه کردن معرفی کردهاند. توجه کردنی عمدی، بدون قضاوت و در لحظه حال. تعریف دیگر آن است که آن را آگاهی از تجربه، بدون ترجیح دادن تجربهای دیگر بر تجربه حاضر بدانیم. در کتاب حاضر سعی شده این نوع زیستن و تکنیکهای پرورش دادن آن از زبان راهبی ویتنامی به جهانیان معرفی شود. نویسنده، خواننده امروزی کتاب را به سرچشمهها میبرد. جایی که توجه آگاهی و تکنیکهای پرورش آن در خدمت خوب زیستن است.
