تربیت بدنی عمومی
تربیت بدنی - اثر فیزیولوژیکی ورزش
تربیت بدنی عمومی
تربیت بدنی - اثر فیزیولوژیکی ورزش
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
بدون تردید در دنیای امروز تربیت بدنی و ورزش به یکی از ارکان مهم و جزء جداییناپذیر زندگی جوامع بشری تبدیل شده است. حفظ و ارتقای این رکن مهم در گرو توجه مناسب و پرداختن به دانش تخصصی علوم ورزشی است. کتاب حاضر شامل هشت فصل است که در ابتدا کلیات و اهداف تربیت بدنی و ورزش برشمرده شده و سپس به تشریح مبانی فیزیولوژی ورزش، آمادگی جسمانی و علم تمرین، تغذیه ورزشی، آسیبدیدگی ورزشی، چاقی و کنترل وزن پرداخته شده است.