خود مقدر: راهنمای جستجو یا بازیابی هدف زندگی

راه و رسم زندگی - جنبه‌های روان‌شناسی هدف و هدف‌گزینی (روان‌شناسی)

خود مقدر: راهنمای جستجو یا بازیابی هدف زندگی

راه و رسم زندگی - جنبه‌های روان‌شناسی هدف و هدف‌گزینی (روان‌شناسی)

قیمت

1,200,000

تاریخ نشر

14010823

شابک

978-622-257-349-2

تلفن

88977002

ناشر

کتاب ارجمند

پدیدآور

نويسنده : گیبسن ، ‏‫لینزی‌سی. - مترجم : افشین‌محجوب ، مهسا - مترجم : احمدی ، الهام

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 376 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 376 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

از شر غیرضروری‌ها خلاص شوید (چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی می‌شود؟)

تاب‌آوری روزانه: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و مقابله با چالش‌های زندگی

کارکردن با هیجان در روان‌درمانی‌های روان‌پویشی، شناختی‌رفتاری و هیجان‌مدار

کتاب کار مدیریت استرس: رفع استرس در 10 دقیقه یا کمتر

ارتباط مجدد با اصل خویش: راهنمای عملی برای شاد زیستن و احساس خوب داشتن (بر اساس نظریه ISTDP و سطوح هشیاری)

کاهش اضطرب در نوجوانان: مهارت‌های ضروری CBT (درمان شناختی رفتاری): ذهن‌آگاهی برای غلبه بر اضطراب و استرس

تجربه طرحواره‌درمانی از درون‮‏‫: کتاب کار تمرین با خود / خودتاملی برای درمانگران

کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی: 65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر

خودتنظیمی و خودکنترلی

هر احساسی را باور نکنید: کتاب تمرین درمان شناختی- رفتاری برای شناسایی طرح‌واره‌های هیجانی و رهایی از اضطراب و افسردگی

صلاحیت و خودمراقبتی در مشاوره و روان‌درمانی

کمک‌های اولیه عاطفی: تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر آسیب‌های روان‌شناختی متداول

غلبه بر اختلال نقص توجه / بیش‌فعالی بزرگسالی: برنامه درمانی شناختی - رفتاری (کتاب کار مراجع)

کتاب کار رهایی از استرس با تکیه بر توانمندی‌های شخصیتی ...