کمال‌گرایی همراه با اضطراب: نحوه مدیریت اضطراب ناشی از کمال‌گرایی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

اضطراب کمال‌گرایی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

کمال‌گرایی همراه با اضطراب: نحوه مدیریت اضطراب ناشی از کمال‌گرایی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

اضطراب کمال‌گرایی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

قیمت

900,000

تاریخ نشر

14011003

شابک

978-622-282-772-4

تلفن

32532288

ناشر

موسسه نشر سیمرغ آسمان آذرگان

پدیدآور

نويسنده : اونگ ، کلاریسادبلیو. - نويسنده : توئیگ ، مایکل‌پی. - مقدمه : فراست ، رندی‌او. - مترجم : مسعودی‌زاد ، مژگان - مترجم : شاهدی ، فهیمه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.232

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

کرج - البرز

مشخصات

جلد - 158 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

155.232

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

کرج - البرز

مشخصات

جلد - 158 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کمال‌گرایی و تاب‌آوری بر اساس سبک زندگی

دنیای واقعی ذهن‌آگاهی برای مبتدیان: تمریناتی که به زندگی روزمره سمت‌وسویی نو می‌دهند

بیایید با یکدیگر حرف بزنیم!: روان‌شناسی گفتگوی موفق

می‌توانی اگر بخواهی

گشایش در شکست

رام کردن ذهن سرکش

آدم‌های سمی: ده روش برای مقابله با افرادی که زندگی شما را تلخ می‌کنند

مدیریت استرس مبتنی بر Cbt بر شادکامی و پیشرفت تحصیلی دانش‌‌آموزان

خودتنظیمی و تاثیر باورهای هوشی بر تلاش تحصیلی

آیا شخصیت شما، سرنوشت شماست؟: رمزشکنی روابط

بنویسید تا اتفاق بیفتد

تختخوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی که ممکن است زندگی شما و شاید هم دنیا را دگرگون سازند

خودت را تغییر بده

مادران سمی: راهنمای شفابخش برای دختران