چگونه عمری طولانی و روانی سالم داشته باشیم؟
بهداشت روانی تغذیه - ادبیات نوجوانان رژیم غذایی سلامتی طول عمر - تاثیر تغذیه
چگونه عمری طولانی و روانی سالم داشته باشیم؟
بهداشت روانی تغذیه - ادبیات نوجوانان رژیم غذایی سلامتی طول عمر - تاثیر تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نویسنده در این نوشتار در قالب موضوعاتی ـ از قبیل :خنده، خواب، غذا، کار، ورزش، پیادهروی، صلهارحام و ارتباط با خویشاوندان، هوای خوب طبیعت، دین و عبادت، سلامت روح، ازدواج، پیری و بازنشستگی، هشدار و رضایت ـ راهکارهایی برای داشتن سلامت جسم و روان و زندگی بهتر مطرح میسازد .