نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد
اختلاف بین اشخاص خویشتنداری سازگاری رفتاردرمانی عقلانی و عاطفی روابط بین اشخاص
نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد
اختلاف بین اشخاص خویشتنداری سازگاری رفتاردرمانی عقلانی و عاطفی روابط بین اشخاص
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب، روشهای خاص و واقع بینانه ای را در اختیارتان میگذارد تا مانع از این شوید که دیگران دکمه اعصابتان را بفشارند. در این کتاب، از مباحث نظری و روانشناسی خرافی غیرمعمول و ساده و همچنین روش مثبتاندیشی سطحی خبری نیست. بلکه شامل مجموعهای از مهارتهای بسیار خاص است که وقتی دیگران و موضوعات مختلف باعث فشرده شدن دکمه اعصابتان میشوند، نوع واکنش شما را در مسیر درستی هدایت میکند.