بیایید برای شادکامی طرحی نو دراندازیم
خوشبختی راه و رسم زندگی روانشناسی مثبتگرا
بیایید برای شادکامی طرحی نو دراندازیم
خوشبختی راه و رسم زندگی روانشناسی مثبتگرا
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
شادکامی نامی است که به دامنة گستردهای از عواطف مثبت، از رضایتی اندک تا سرخوشی و شنگولی، داده میشود. پژوهش در شادکامی نشان میدهد که ترکیب ژنتیکیای که افراد از خانواده به ارث میبرند، بیشترین اثر و تفاوت را ایجاد میکند. علاوه بر عامل درونی، عوامل بیرونی چون محیط طبیعی و جغرافیایی و محیط اجتماعی یا چگونگی جامعهای که فرد در آن میبالد و زندگی میکند، روی شادکامی اثر و نفوذ زیادی دارد. ضمن بیان و بررسی این عوامل، نگارنده درکتاب حاضر سایر عوامل موثر مانند خانواده، پول، کار، وضع زناشویی و... را بررسی کرده است. تصمیم بگیرید شادتر باشید؛ شادکامی را درک کنید؛ طرح شادکامی شخصی خودتان را ترسیم کنید؛ غمگین بودن را بیاموزید؛ دیگران را شاد سازید؛ چند نمونه از طرح شادکامی؛ و شادکامی به سادگی حفظ میشود، مباحث کتاب را تشکیل دادهاند.