تغذیه برای مسابقه: راهنمایی برای تغذیه ورزشکاران
پزشکی ورزشی تغذیه ورزشکاران - تغذیه
تغذیه برای مسابقه: راهنمایی برای تغذیه ورزشکاران
پزشکی ورزشی تغذیه ورزشکاران - تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب راهنما دربردارندهی آگاهیهایی دربارهی چگونگی تغذیه برای مسابقات ورزشی، الگوی تغذیهی مناسب، بازسازی بدن و تامین نیازهای فیزیولوژیکی، و برخورداری از بدنی متعادل است.
