ده راه حل آسان برای بزرگسالانی که دچار اختلال فراموشی و عدم تمرکز (ADD) هستند: چگونه بر فراموشی و عدم تمرکز خود غلبه کنید تا به اهداف خود برسید
کمتوجهی در بزرگسالان پرتحرک - به زبان ساده مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده
ده راه حل آسان برای بزرگسالانی که دچار اختلال فراموشی و عدم تمرکز (ADD) هستند: چگونه بر فراموشی و عدم تمرکز خود غلبه کنید تا به اهداف خود برسید
کمتوجهی در بزرگسالان پرتحرک - به زبان ساده مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
جا گذاشتن وسائل, فراموش کردن کارهايي که بايد انجام ميداديم، گم کردن اشياي موردنيازمان، مشکلي بسيار جدي است. در کتاب حاضر ميخوانيم و ميآموزيم که اختلال کمبود توجه بهعنوان يک مشکل در کودکان با بالا رفتن سن از بين نميرود، بلکه حوزه تأثيرگذار آن تغيير ميکند. اين کودکان در بزرگسالي وارد بازار کار ميشوند, ازدواج ميکنند و در اجتماع حضور پيدا ميکنند، ولي مشکلات همچنان ادامه دارد. مطالعه اين کتاب به خواننده کمک ميکند تا ضمن آشنايي با اختلال کمبود توجه و راههاي ساده را براي مديريت کردن آن بياموزد.