کمکردن وزن رژیم غذایی کم کربوهیدرات - دستورالعملهای آشپزی تمرینهای ورزشی رژیم غذایی کم کربوهیدرات رژیم کتونزا
کمکردن وزن رژیم غذایی کم کربوهیدرات - دستورالعملهای آشپزی تمرینهای ورزشی رژیم غذایی کم کربوهیدرات رژیم کتونزا
رژيم كيتوجنيک، با تغيير محيط سوختي انسولين به کيتون در بدن، سوخت پاکتري را فراهم ميکند و به بدن فرصت ميدهد براي تأمين انرژي موردنياز خود مستقيماً به سراغ چربيهاي ذخيرهشده برود. فلوريا ورنوس، مترجم و گردآورنده کتاب، ساکن کانادا و مشاور تغذيه است.