مدیر یک دقیقهای و آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی سلامتی مدیران - اخلاق حرفهای مدیران - بهداشت
مدیر یک دقیقهای و آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی سلامتی مدیران - اخلاق حرفهای مدیران - بهداشت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب در قالب داستان، حاوی نکتههایی است در حوزهی مدیریت، مبنی بر آن که چگونه استرسها را کنترل نمود و برای همیشه به حفظ سلامت و آمادگی جسمانی متعهد بود و تعادل بین زندگی و کار ایجاد نمود. ماجرای داستان، مربوط به مدیری است که در کار خود موفقیت چشمگیری کسب کرده آنچنان غرق در کار بود که حتی آمادگی و سلامت جسمانی خود را فراموش میکند. او بر اثر مشغلهی بسیار غذایش را در راه صرف میکرد و وقتی برای تمرینات ورزشی نداشت، وزن بدنش مرتب زیاد میشد و تنفس ضعیفتر، با این همه، او بسیار زود دریافت که موفقیت در کسب و کار سلامتش را به خطر انداخته و در واقع، زندگیاش را از حالت تعادل خارج کرده است و....
