هاتا یوگا پرادیپیکا: راهنمای کلاسیک برای تمرینات پیشرفته هاتا یوگا
یوگا (فلسفه) هاتا یوگا
هاتا یوگا پرادیپیکا: راهنمای کلاسیک برای تمرینات پیشرفته هاتا یوگا
یوگا (فلسفه) هاتا یوگا
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب مراحل مختلف یوگا و شیوه دستیابی به هر مرحله به گونه آموزشی بیان شده است .برخی مباحث کتاب عبارتاند از" :بیداری کندالینی"، "پرانا به عنوان جریان الکتریسته"، "باندها و مودرا"، "کنترل احساسات "و "روند تنفس ."
