هنر خوشحالی
رضایت خاطر شادی
هنر خوشحالی
رضایت خاطر شادی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر شامل گفت و گوی نگارنده با "دالای لاما" ـ رهبر مذهبی تبت ـ است، مبنی بر راههای دستیابی به زندگی شادتر که براساس بررسیهای نگارنده و تفسیری از دورنمای روان شناسی غربی به شیوهی روایتی، نگاشته شده است. برای نمونه، در بخشی از سخنان "دالای لاما"، "میخوانیم: "شادی یا غمی را که در هر لحظه احساس میکنیم، بیشتر اوقات ارتباط کسی با وضیعتهای دقیقمان دارد، بلکه در عوض، این عملکردی است از چگونگی مشاهدهی ما از وضعیتمان، چقدر از چیزی که داریم، راضی هستیم".
