برای چیزهای کوچک مویه مکن
خودراهبری رفتار - تغییر و تعدیل رفتار خودشکن فشار روانی - مهارگری روابط بین اشخاص آرامش ذهنی
برای چیزهای کوچک مویه مکن
خودراهبری رفتار - تغییر و تعدیل رفتار خودشکن فشار روانی - مهارگری روابط بین اشخاص آرامش ذهنی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
موولف کتاب رهنمودهایی در چگونگی غلبه بر فشارهای روحی، مشکلات ارتباطی، مشکلات مربوط به کار و زندگی، اعتیاد، و ناامیدی، به دست میدهد .به زعم وی به کارگیری این روشها زندگی آسودهتر و آرامتری را برای فرد به ارمغان میآورد .این رهنمودها ذیل دو اصل بررسی و تبیین شده است :((برای کارهای کوچک اضطراب و تشویش به دل راه ندهید)) و ((همه کارها نیز کوچکاند)) .