درمان شناختی - رفتاری به زبان ساده: راهبردهای موثر برای بازسازی مجدد سیستمهای مغزی و مقابله فوری با افسردگی، پایان دادن به اضطراب، مدیریت خشم و توقف حملات وحشتزدگی در زندگی
شناختدرمانی رفتاردرمانی
درمان شناختی - رفتاری به زبان ساده: راهبردهای موثر برای بازسازی مجدد سیستمهای مغزی و مقابله فوری با افسردگی، پایان دادن به اضطراب، مدیریت خشم و توقف حملات وحشتزدگی در زندگی
شناختدرمانی رفتاردرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب