راههای مقابله با استرس
سلامتی فشار روانی
راههای مقابله با استرس
سلامتی فشار روانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مباحثی که در این کتاب مطرح شده عبارتاند از: فشار روانی و عوامل ایجاد کنندهی آن، برخی علل اختصاصی فشار روانی و راههای کاهش اثرات یا پیشگیری از آنها، عوامل اجتماعی فشار روانی و نحوهی ایجاد فشار درمانی توسط آنها، علایم انواع اختلالات ناشی از نحوهی تطابق با فشارهای روانی، نحوهی ارتباط فشارهای روانی با بیماریها، و راههای مقابله با استرس.
