جوان بمانید!! رموز شگفتانگیز برای جوان ماندن
تغذیه زیبایی شخصی طول عمر
جوان بمانید!! رموز شگفتانگیز برای جوان ماندن
تغذیه زیبایی شخصی طول عمر
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اطلاعات بهداشتی و پزشکی مفیدی به زبان ساده در 8 فصل در این کتاب ارائه شده است. این شناختها و اطلاعات ما را به رازها و علل شادابی، جوان ماندن، سلامتی، تحرک و عمر طولانی اگاه میکند. این شگفتیها در مواد پروتئینی، غذاها، املاح معدنی، ویتامینها و شناخت انواع آشپزی و تهیه غذا و خوراک مناسب نهفته است.