روشهای کاهش اضطراب در کودکان
آرامش و آسایش
روشهای کاهش اضطراب در کودکان
آرامش و آسایش
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر کلیدهای کاهش استرس در زندگی کودکان آورده شده است. مشکلات مالی، روابط مسئلهدار، مرگ یا بیماری یکی از اعضای خانواده، تنش بین خواهر و برادرها، تغییر مدرسه یا تغییر مقطع تحصیلی در مدرسه میتوانند برای بچهها مضطرب کننده باشند. از آنجایی که نمیتوان این عوامل استرسزا را از زندگی حذف کرد، حداقل میتوان به دنبال ابزار و یا مهارتهایی بود که میتوانند در مواجهه با این گونه مسائل یاریگر باشند. نویسندگان کتاب با پیشنهاد تمرینهای متنوع، مرجعی به والدین ارائه میکنند تا بتوانند اضطرابهایی را که در زندگیشان هست را مدیریت کنند.