روشهای درمان کمردرد و گردندرد (خودآموز برای تسکین درد کمر و گردن در طول روز)
کمردرد - به زبان ساده گردندرد - به زبان ساده
روشهای درمان کمردرد و گردندرد (خودآموز برای تسکین درد کمر و گردن در طول روز)
کمردرد - به زبان ساده گردندرد - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در این کتاب روشهای خود درمانی مرتبط با وضعیت بدن، درد، تنفس، تصور، تمرین و سایر طرحهای موثر در کنترل درد را مطرح نموده است. در پایان تمرینهایی برای افرادی که دچار درد کمر و گردن هستند عرضه شده است.