افسردگی - درمان - دستنامهها شناختدرمانی - دستنامهها
افسردگی - درمان - دستنامهها شناختدرمانی - دستنامهها
کتاب حاضر، مستندسازي روش روان درماني بسيار قدرتمند و مفيدي است که براي کمک به افراد افسرده ميتواند مفيد واقع شود. سيستم تحليل رفتاري شناختي روانشناسي، روش درماني است که در رويکرد گروهي و دسته جمعي مورد استفاده قرار ميگيرد، اين رويکرد مانع از گوشه نشيني و منزوي بودن ميشود و افراد را از طريق شکستن سکوت وادار به صحبت ميکند.