دقت مدیتیشن - خواص درمانی رواندرمانی آگاهی شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی
دقت مدیتیشن - خواص درمانی رواندرمانی آگاهی شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی
ذهن آگاهي روشي نوين و درماني کاربردي است که تأثير درماني آن بر صاحبان علم و دانش بخصوص در حيطه روانشناسي باليني بر کسي پوشيده نيست؛ کتاب حاضر، در سه فصل با عنوانهاي تعريف و توضيح ذهن آگاهي براي روشن کردن آن براي خوانندگان و نيز همچنين به علت آموزگار و دبير بودن مترجمان اين کتاب فصلي ديگر با عنوان ذهن آگاهي و آگاهي ذهني هم آورده شده است با اين اميد که بتوان از اين کتاب در محيطهاي آموزشي و مدرسه استفاده کرد و فصل آخر نيز به با عنوان ذهن آگاهي با بچهها، کار کردن با عواطف مشکل آورده شده است و سعي شده که بتوان از اين روش در محيط مدرسه نيز استفاده شود.