40 راهکار ساده زیبایی و تناسب اندام

رژیم لاغری تمرین‌های لاغری - به زبان ساده بدن‌سازی

40 راهکار ساده زیبایی و تناسب اندام

رژیم لاغری تمرین‌های لاغری - به زبان ساده بدن‌سازی

قیمت

120,000

تاریخ نشر

13980918

شابک

978-600-8234-09-8

تلفن

32856008

ناشر

امام همام

پدیدآور

نويسنده : علی‌نیای‌نواسطلی ، نادیا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 160 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 160 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

مواد نیروزا در ورزش

اصول کاربردی ورزش‌های هوازی

آمادگی جسمانی نشاط اجتماعی

تناسب اندام (افزایش قد، کاهش وزن)

راهنمای تمرین و تغذیه برای تناسب اندام

ورزش یوگا و سلامتی

تمرینات هوازی و بی‌هوازی

ورزش برای چاقی

ورزش هوازی و شادابی بانوان

پکیج رزمی + سلامت: (آموزش گزیده‌ای از فنون هنرهای رزمی بدن‌سازی، آسیب‌های ورزشی و تغذیه)

مدیریت در ورزش‌های انفرادی

آمادگی جسمانی نظامی

افزایش قد به سبک قدپلاس (7 - 18 سال)

ورزش و نرمش صبحگاهی مخصوص ندامتگاهها