اعتماد به نفس برتر: گامهای ساده برای کسب اعتماد به نفس
اعتماد به نفس موفقیت عزت نفس
اعتماد به نفس برتر: گامهای ساده برای کسب اعتماد به نفس
اعتماد به نفس موفقیت عزت نفس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر در یازده فصل حاوی راه کارهایی است برای تقویت اعتماد به نفس، چگونگی غلبه بر مشکلات ;همچنین 50تمرین عملی به صورت فردی و گروهی که به منظور تغییر رفتارهای آزار دهنده آورده شده است . مباحث کتاب عبارتاند از" :درک اعتماد به نفس"، "تغییر خود و دنیای پیرامون"، "خودشناسی"، "تقویت عزت نفس"، "انتخاب شیوه صحیح رفتار"، "افزایش اظهار وجود"، "روابط حسنه"، "خشم و انتقاد"، "بهبود بخشیدن به روابط"، "برای تغییر برنامهریزی کنید "و "تمرینهای عملی ."
