گربهها هم یوگا میکنند
کاریکاتورها و کارتونها گربهها - لطیفه، هجو و طنز یوگا - لطیفه، هجو و طنز
گربهها هم یوگا میکنند
کاریکاتورها و کارتونها گربهها - لطیفه، هجو و طنز یوگا - لطیفه، هجو و طنز
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتابچه، نرمشها و حالات مختلف بدن به هنگام ورزش یوگا به همراه تصاویر کاریکاتور از گربهها و درج جملاتی کوتاه، آموزش داده میشود. برخی از این نرمشها و حالات عبارت است از: نرمش چشمها (در حالت راحت نشستن و خیره شدن به یک نقطهی جذاب که در فاصلهی یکمتری قرار گرفته است)؛ حالت نیلوفر؛ پروانه؛ تیر و کمان؛ میمون؛ لاکپشت؛ رعد؛ طاووس؛ ایستادن روی سر؛ و حالت ایستادن روی شانهها.
