رهایی از کمرویی (10 راه حل ساده)
اضطراب خجالت خودشناسی سخنرانی عمومی اضطراب گفتاری
رهایی از کمرویی (10 راه حل ساده)
اضطراب خجالت خودشناسی سخنرانی عمومی اضطراب گفتاری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در کتاب حاضر، ده راهحل را مطرح کرده است که برای کسانی مفید خواهد بود که دلشان میخواهد سایه سنگین کمرویی و اضطراب اجتماعی را از سر خود کم کنند. نگارنده رویکرد گامبهگام خود را بسیار ساده و روشن شرح داده است. خواندن این کتاب برای تمام کسانی که درصدد هستند تا بر کمرویی، اضطراب اجتماعی، و ترس سخنرانی فائق آیند، توصیه میشود. این کتاب اثری بسیار مهم و مفید در زمینه اضطراب، غلبه بر کمرویی و ایجاد اعتمادبهنفس در جامعه است.
