کنترل موفقیتآمیز استرس و لذت بردن از تمام لحظههای زندگی
فشار روانی فشار روانی - پیشگیری فشار روانی - کنترل
کنترل موفقیتآمیز استرس و لذت بردن از تمام لحظههای زندگی
فشار روانی فشار روانی - پیشگیری فشار روانی - کنترل
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب مختصر ابعاد مختلف استرس با زبانی ساده و روان توصیف شده و روشهای کنترل و کاهش استرس معرفی گردیده است.
