نکتههایی دربارهی سلامتی
رفتار بهداشتی سلامتی - به زبان ساده بهداشت شخصی - به زبان ساده
نکتههایی دربارهی سلامتی
رفتار بهداشتی سلامتی - به زبان ساده بهداشت شخصی - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مجموعة حاضر نکاتی دربارة سلامت و چگونگی حفظ آن را شامل میشود که با داستانها و نیز یافتههای علمی همراه است. پارهای از این نکات عبارتاند از: تلاش برای داشتن اندام بینقص یعنی شکست، نوع رفتار سلامت را تحت تاثیر قرار میدهد، در مواقع ضروری تاخیر نکنید، کم بخورید و همیشه بخورید، خاطرات از بین نمیروند، کیفیت خدمات پزشکی همواره یکسان است؛ حس کنترل خود را افزایش دهید؛ با استفاده از حشرهکشها، حشرات را دور کنید؛ از استفادة مکرر آفتکشها بپرهیزید؛ ورزش تمرکز ذهن را بالا میبرد؛ و سلامت صددرصد نیست.
