زندگی خود را دوباره بیافرینید

خودراهبری خودباختگی

زندگی خود را دوباره بیافرینید

خودراهبری خودباختگی

قیمت

900,000

تاریخ نشر

14000609

شابک

978-622-257-197-9

تلفن

88977002

ناشر

کتاب ارجمند

پدیدآور

نويسنده : یانگ ، جفری‌ای. - نويسنده : کلوسکو ، جانت‌اس. - مترجم : حمید‌پور ، حسن - مترجم : پیرمرادی ، الناز - مترجم : گلی‌زاده ، ناهید

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 416 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 416 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

درمان وجودی: 100 نکته، 100 تکنیک

غلبه بر کمال‌خواهی: راهنمای خودیاری با استفاده از تکنیک‌های شناختی - رفتاری

زندگی ارزش زیستن دارد: چگونه آنچه مهم است را بیابید و زندگی را آن‌گونه که می‌خواهید بسازید

ظاهر خود را دوست بداریم: برنامه‌ای برای غلبه بر مشکلات تن‌انگاره

خودتنظیمی و خودکنترلی

راه حل بک برای کاهش وزن: ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید

نجات زندگی از تجربه ضربه روحی: راهنمای عملی آموزش استفاده از مواجهه‌درمانی مداوم، آزمون‌‌شده و تایید‌شده‌‌ترین درمان برای غلبه بر PTSD

کتاب کار شفقت خود بهوشیارانه: شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود

کتاب کار بخشش راهنمای گام‌به گام درمانجو

راهنمای کاربردی شناختی - رفتاری تغییر عادت

تفکر مثبت‌نگر (مثبت اندیشی): چه‌گونه می‌توان با نیروی تفکر مثبت به شادکامی دست یافت

رشد و پیشرفت در کار و زندگی: روان‌شناسی موفقیت شغلی

تاب‌آوری روزانه: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و مقابله با چالش‌های زندگی

کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی: خود را از غمگینی مزمن برهانید