توسعه برنامههای موثر فعالیت بدنی
آمادگی جسمانی تمرینهای ورزشی
توسعه برنامههای موثر فعالیت بدنی
آمادگی جسمانی تمرینهای ورزشی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، بدون نياز به برنامههاي سخت FIT اطلاعات، روشها، تکنيکها و حمايتهاي لازم براي بسياري از مربيان متخصص سلامتي را (فيزيولوژيست هاي ورزشي باليني، متخصصان تغذيه، پزشکان، مربيان ورزشي مراکز آمادگي، کارکنان سلامت عمومي و متخصصان ترويج سلامت) که در جستجوي راههاي بديع براي افزايش فعاليت بدني هستند، فراهم ميآورد. اين کتاب هدف و قلمرو وسيعتري دارد و بر روي برنامههاي ورزشي پس از ساعات مدرسه براي کودکان و جوانان، روشهاي اجراي فعاليت بدني در حوزه سلامتي عمومي و شيوههاي ارزيابي فعاليت بدني متمرکز شده است.
