آناتومی بسکتبال
آمادگی جسمانی بسکتبال - تعلیم تربیت بدنی بسکتبال - جنبههای فیزیولوژیکی بسکتبال - زخمها و آسیبها
آناتومی بسکتبال
آمادگی جسمانی بسکتبال - تعلیم تربیت بدنی بسکتبال - جنبههای فیزیولوژیکی بسکتبال - زخمها و آسیبها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
تمريناتي که پزشکان نگارنده اين کتاب در آن گنجاندهاند، جهت آمادهسازي بازيکن براي حرکات بسکتبال لازم و ضروري است. در اين کتاب همچنين تمرينات ريکاوري پس از مصدوميت مورد بررسي قرار گرفته است. شما با مطالعه اين کتاب ياد ميگيريد که چگونه ورزشکار بهتر، قويتر و سالمتري باشيد و از مصدوميتها در امان بمانيد. با انتخاب اين منبع شما همان تمريناتي را فراخواهيد گرفت که بسکتباليستهاي حرفهاي nba روزانه از آنها استفاده ميکنند، تا هميشه در زمين بازي و نه روي نيمکت حضور داشته باشند.
