ذهن شما دوستتان نیست: چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خودتان را نجات دهید
افسردگی افسردگی - درمان پرورش ذهن
ذهن شما دوستتان نیست: چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خودتان را نجات دهید
افسردگی افسردگی - درمان پرورش ذهن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، نگارنده در ابتدا به تشريح چگونگي کارکرد ذهن و تأثير آن در زندگي انسانها و همچنين مشکلات روحي و رواني ميپردازد. وي در ادامه کنترل ذهن و همچنين استفاده درست از آن براي زندگي خوب و رسيدن به اهداف را بهطور کامل تشريح و بررسي ميکند. نگارنده با بياني صميمي در اين کتاب به چگونگي رفع افسردگي و مسلط شدن انسان بر ذهن و روح و همچنين آينده و موفقيت ميپردازد.
