تمرینات اکسنتریک (فیزیولوژی و کاربرد آن در ورزش و توانبخشی)
ماهیچه مخطط - فیزیولوژی انقباض ماهیچه - جنبههای فیزیولوژیکی
تمرینات اکسنتریک (فیزیولوژی و کاربرد آن در ورزش و توانبخشی)
ماهیچه مخطط - فیزیولوژی انقباض ماهیچه - جنبههای فیزیولوژیکی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، مشتمل بر چند فصل است که در آنها، تاريخچه و تعاريف، ويژگيهاي تمرين اکسنتريک، مقايسه حالتهاي ايزوتونيک و ايزوکنتيک تمرين اکسنتريک، تأثير تمرينات اکسنتريک، آسيبهاي عضلاني ناشي از تمرين اکسنتريک،اهميت تمرين اکسنتريک در شرايط پاتولوژيک، نکاتي کاربردي براي مربيان و در فصل نهم به نتيجهگيري مطالب مورد بحث و بررسي قرار ميگيرد.