استرس
فشار روانی فشار روانی - کنترل
استرس
فشار روانی فشار روانی - کنترل
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مطالب این نوشتار در باب ماهیت استرس ، چگونگی ایجاد استرس بر جسم و روان است که افزون بر آن، روشهای مقابله با استرس و نحوهی درمان آن مطرح گردیده است.