رهایی از استرس
راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی فشار روانی - کنترل
رهایی از استرس
راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی فشار روانی - کنترل
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
بعضی از مردم کل زندگی خود را در انتظار شادکامی بر باد میدهند. برای آنها خوشبختی همین گوشه و کنارهاست. امروزه افراد انتظار دارند خیلی سریع نتیجه کارهایشان را بگیرند و به همین دلیل خیلی زود میکنید. مباحثی از قبیل وسوسه تصمیمات عجولانه را کنار بگذرانید؛ لازم نیست همه چیز را بدانید؛ سعی کنید بر مشکلات غلبه کنید؛ به حقایق کل نگاه کنید و سعی کنید همه چیز را مورد بررسی قرار دهید.