راهنمای لاغری
تمرینهای لاغری رژیم غذایی رژیم لاغری
راهنمای لاغری
تمرینهای لاغری رژیم غذایی رژیم لاغری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این مجموعه با استناد به دیدگاههای پزشکی و روانپزشکی دستورالعملهایی درباره ((لاغری)) فراهم آمده است .این دستورالعملها ذیل موضوعاتی چون :انواع رژیمهای لاغری، ورزش و یوگا تدوین شده است .در بخشی از کتاب تعدادی پرسش و پاسخ درباره مقوله یاد شده فراهم آمده است.
