شادی بیدلیل: هفت گام برای خوش بودن از درون
خوشبختی
شادی بیدلیل: هفت گام برای خوش بودن از درون
خوشبختی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
تعدادی از مردم، صرف نظر از آنچه اتفاق میافتد، از زندگی لذت میبرند؛ در حالی که عدهای صرفنظر از این که چقدر تلاش میکنند نمیتوانند به شادی برسند. برای هر فرد کشف نقطة رسیدن به شادی و توانایی در تغییر آن، میتواند همة باورهای او را در ارتباط با شاد بودن دگرگون سازد. برای شاد بودن شما باید باور داشته باشید میتوانید بدون قید و شرط و بیبدیل شاد باشید و بعد به شناخت عادتهایی که آن را از شما سلب میکنند، بپردازید، سرانجام به دفعات کارهایی انجام دهید و به چیزهایی فکر کنید که به شما احساس شادی میبخشد. نگارندگان در کتاب حاضر با عرضة راهکارهایی به شما کمک میکنند تا خود واقعیتان را که رها از ترس و غم و سرشار از نور و شادی است، بشناسید. آنها نخست کشف الگوی شادی واقعی و تمرین شادی را بررسی کرده و سپس قدم به قدم نشان دادهاند که چگونه سطح شادی خود را بالا ببرید و طی هفت گام رسیدن به شادی بیدلیل را بیان کردهاند. در پایان نیز به چگونگی شاد بودن پایدار و بدون نیاز به پیدا کردن شانس پرداختهاند.
