مهارت مقابله با خشم
خشم خشم - پیشگیری خشم - جنبههای مذهبی - اسلام
مهارت مقابله با خشم
خشم خشم - پیشگیری خشم - جنبههای مذهبی - اسلام
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
خشم، يکي از هيجانهاي طبيعي انسان و واکنشي در برابر ناکامي و بدرفتاري است. از يکطرف خشم واکنش طبيعي انسان است و از طرف ديگر ميتواند روابط بين فردي را مختل کند و ما را از رسيدن به اهدافمان بازدارد و علت اينکه افراد درباره خشم دچار تعارض و تضاد هستند، همين نکته است. در اين کتاب تلاش شده است تا با بهرهگيري از آموزههاي ديني، راهکارهاي مقابله با اين هيجان در قالب «مهارت مقابله با خشم» آموزش داده شود و به خواننده کمک کند تا پرخاشگري خويش را در سطوح مختلف مهار کند.