مهار زندگی‌تان را در دست بگیرید: کتابی خودیار درباره اختلالات افسردگی، اضطراب، اعتماد به نفس و موفقیت

اضطراب - درمان افسردگی - درمان خودسازی خودیاری

مهار زندگی‌تان را در دست بگیرید: کتابی خودیار درباره اختلالات افسردگی، اضطراب، اعتماد به نفس و موفقیت

اضطراب - درمان افسردگی - درمان خودسازی خودیاری

قیمت

30,000

تاریخ نشر

13930513

شابک

978-964-328-825-9

تلفن

86021023

ناشر

پیکان

پدیدآور

نويسنده : جونز ، دانیل - مترجم : قراچه‌داغی ، مهدی - ويراستار : نجدسمیعی ، سمیرا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 98 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 98 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

رهایی از افسردگی

راهنمای درمان افسردگی: چگونه با بیماری افسردگی و شیدایی - افسردگی زندگی کنیم

روابط از دست رفته (عامل اصلی افسردگی و اضطراب و راهکارهای غیر منتظره)

تغییرات کوچک، تفاوت‌های بزرگ

شاد باشید: 100 راهنمایی برای داشتن احساس خوب

انتخابهای زندگی، تحولات زندگی: بینش شخصی خود را توسعه دهید تا به زندگی دلخواه برسید

12 قانون برای زندگی (پادزهر آشفتگی‌ها)

می‌توانید باهوش‌‌تر شوید

بترسید، با این حال انجام دهید

آرامش درون سرچشمه خوشبختی (8 راهکار برای داشتن زندگی خوب و سرشار از آرامش)

راز

احساس شادابی: اختصاص هفت دقیقه در روز برای رسیدن به احساس، جذابیت و شور جوانی

چیزی نمانده بود زندگی‌ام تباه شود

یک هفته رژیم برای تناسب فکر شما