لذت کشش
نرمش
لذت کشش
نرمش
قیمت
55,000
تاریخ نشر
13871220
شابک
978-964-95389-0-7
تلفن
66974728
ناشر
پدیدآور
نويسنده :
اندرسن ، باب
-
مترجم :
اعرابی ، غلامحسین
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.71
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد -
200 صفحه -
ترجمه -
چاپ 2
کد دیویی
613.71
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد -
200 صفحه -
ترجمه -
چاپ 2
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، همراه با تصاویری چند انواع حرکات کششی، آموزش داده میشود. چگونگی انجام کشش، برنامههای کششی برای فعالیتهای روزانه، و مجموعه کششها برای ورزشها و فعالیتها مباحث اصلی این کتاب هستند.