شادی درونی با برنامهریزی ذهن: چگونه ذهن و زندگیم را مجددا برنامهریزی کنم؟
خوشبختی - به زبان ساده روانشناسی عصبی - به زبان ساده
شادی درونی با برنامهریزی ذهن: چگونه ذهن و زندگیم را مجددا برنامهریزی کنم؟
خوشبختی - به زبان ساده روانشناسی عصبی - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر نگارنده حکايت مثبتانديشي و سازماندهي منفي را بيان ميکند. مغز ما مثل زمين کشاورزي است که ميتوان در آن گل يا علف هرز کاشت. گل نماد افکار مثبت و علف هرز نماد افکار منفي است. مدرسه ابتدايي و بدوي ما سرشار از افکار منفي و ترس است. ولي ميتوان در حال حاضر با دادن برنامه به مغز، واکنشهاي معقولانه و مثبتي نسبت به پديدههاي اطراف داشت. در اين کتاب مخاطب کمک ميشود که فرمانده افکارش شود و آنها را کنترل کند.
