حرکات بدنی آسیبزا در ورزش
ورزش - زخمها و آسیبها ورزش - زخمها و آسیبها - تشخیص ورزش - زخمها و آسیبها - پیشگیری ورزش - زخمها و آسیبها - درمان
حرکات بدنی آسیبزا در ورزش
ورزش - زخمها و آسیبها ورزش - زخمها و آسیبها - تشخیص ورزش - زخمها و آسیبها - پیشگیری ورزش - زخمها و آسیبها - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب «حرکات بدنی آسیبزا در ورزش» نوشته دکتر جعفر علی قادری، به بررسی جامع و دقیق انواع آسیبهای ورزشی و علل ایجاد آنها میپردازد. نویسنده با تشریح مکانیسمهای ایجاد آسیب در ورزشهای مختلف، به شناسایی حرکات بدنی پرخطر و عوامل مؤثر در بروز آسیبها مانند تکنیک نامناسب، گرم نکردن کافی، ضعف عضلانی و تجهیزات نامناسب میپردازد. این کتاب، علاوه بر توصیف انواع آسیبهای شایع مانند کشیدگی، رگ به رگ شدن، دررفتگی و شکستگی، به ارائه راهکارهای پیشگیری از این آسیبها از طریق برنامهریزی تمرینی صحیح، آموزش تکنیکهای درست و استفاده از تجهیزات مناسب نیز میپردازد. این اثر، منبعی ارزشمند برای مربیان، ورزشکاران، دانشجویان رشتههای تربیت بدنی و علوم ورزشی، و همچنین پزشکان و فیزیوتراپیستهای ورزشی است.