خودآموز شنا: حاوی مراحل آموزشی بیومکانیک شنا در متدهای (کوچینگ)
شنا - راهنمای آموزشی
خودآموز شنا: حاوی مراحل آموزشی بیومکانیک شنا در متدهای (کوچینگ)
شنا - راهنمای آموزشی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب طی 9فصل نحوه شنا کردن به نوجوانان آموزش داده میشود .مطالب کتاب از این قرار است :آب و اهمیت شنا، فرهنگ شنا، وسایل ایمنی و کمک آموزشی، آموزش پای دوچرخه، تکنیک اردکی، سر خوردن، آموزش کرال سینه، برگشت، شیرجه، آموزش کرال پشت، آموزش شنای قورباغه، آموزش شنای پروانه . آموزشهای کتاب با طرح و تصویر همراه است .
